गर्मीमा पुदिना खानुका फाइदा

काठमाडौँ । अहिले वैशाख महिना चलिरहेको छ । हरेक दिन गर्मी बढ्दै गइरहेको छ । यस्तो अवस्थामा स्वस्थ रहन आफ्नो खानामा केही परिवर्तन गर्नु आवश्यक छ।  गर्मीमा सबैभन्दा ठुलो समस्या डिहाइड्रेसन हो । यसबाट बच्नको लागि,