यी तीन चिजको सेवनले पुर्‍याउँछ मस्तिष्कमा क्षति

काठमाडौँ । राम्रो खानापान शरीरको लागि मात्र होइन, दिमागको लागि समेत महत्त्वपूर्ण छ । यसले शरीर तन्दुरुस्त रहन्छ र मन पनि सबै चिन्ताबाट मुक्त हुन्छ । कयौँ अनुसन्धानहरूले पनि यस्तै दाबी गर्छन् ।  मस्तिष्कको स्वास्थ्यको लागि