आजकल खराब जीवनशैली र तनावका कारण मानिसहरूमा डिप्रेसनको समस्या बढ्दै गएको छ । यद्यपि, यो समस्या एक्लोपन, खराब मूड र चिन्ताबाट सुरु हुन्छ, तर समयसँगै यो समस्या तीव्र रूपमा बढ्न थाल्छ । त्यसपछि व्यक्तिले डिप्रेसनका लक्षणहरू महसूस गर्न थाल्छ र समयसँगै यो अवस्था गम्भीर रूप लिन्छ । तर, यदि जीवनशैलीलाई सुधार गरियो भने, तपाईं डिप्रेसन […]
