चामल वा रोटी, रातिको खानामा के खाने ?

धेरै पटक मानिसहरूबीच चामल खानु स्वास्थ्यका लागि राम्रो हो कि रोटी भन्ने विषयमा बहस हुन्छ । रातको थालीमा रोटी हुनुपर्छ कि चामल, यो धेरै कुरामा निर्भर हुन्छ । यो कस्तो प्रकारको चामल वा रोटी खाइरहेको छ भन्नेमा पनि निर्भर गर्छ । कसरी खाइरहनुभएको छ, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ । हाम्रो थालीमा चामल होस् वा रोटी, […]