गर्मीमा हरेक दिन एक टुक्रा काँचो प्याज खानुका ७ फाइदा

काठमाडौँ । गर्मी ऋतु सुरु भइसकेको छ। गर्मीमा स्वास्थ्यको अतिरिक्त ख्याल राख्नु पर्छ। वास्तवमा, गर्मीमा धेरै रोगहरूले हामीलाई घेर्न सक्छन्। यस्तो अवस्थामा शरीरलाई बढी पोषणको आवश्यकता पर्दछ।  मानिसहरूले आफ्नो खानामा रसिलो फलफूल र मौसमी