नाक बन्द हुँदा तुरुन्तै राहत मिल्ने ६ घरेलु तरिकाहरू

रुघाखोकी र बन्द नाकको समस्या हटाउन हल्का तातोपानी पिउनु राम्रो उपाय हो । यसले शरीरलाई हाइड्रेट राख्नु साथै मौसमी रोगको संक्रमणबाट पनि बचाउँछ ।