किन चिनी छाड्न सल्लाह दिइन्छ ? यस्तो छ खास कारण

दैनिक आवश्यकता पूरा गर्न हामीलाई थप चिनी चाहिँदैन । सकेसम्म कम वा चिनी नै नखानु नै स्वास्थ्यका लागि उत्तम विकल्प हो ।