कसले खानै हुन्न फर्सीका बियाँ ?

काठमाडौँ । फर्सीको बीउ शरीरका लागि धेरै राम्रो हुन्छ । यसका धेरै फाइदाहरू पनि छन् । तर यो सेवनका केही असरहरूसमेत छन् । खासगरी यसको सेवन कसले गर्ने कसले नगर्ने त्यसमा ध्यान दिनुपर्छ । फर्सीको बियाँको